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枸杞泡茶的作用

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枸杞泡茶的作用


枸杞 ， 是我们生活中常见的一道中药材 ， 受到许多人的喜爱 ， 因此也形成了“枸杞保温杯”的养生新热潮 。
【枸杞泡茶的作用】既然是这样 ， 你对于枸杞有充分的了解吗？饮用枸杞泡茶对于我们又有哪些作用呢？
一、枸杞的何物？枸杞 ， 性味甘平 ， 也被称为枸杞子 。
在医学典籍《本草汇言》中 ， 对于枸杞曾有这样的记载 ， “气可充 ， 血可补 ， 阳可生 ， 阴可长 ， 风湿可去 ， 有十全之妙焉 。”
根据中医的理论中 ， 枸杞的功用主要是通过补肾而生精血 ， 精生则充髓 ， 骨髓充盛则阴血得以滋生 ， 肝血自能随之充盈 。
所以 ， 枸杞功效则在于滋肾、润肺、补肝、名目等方面 ， 适宜用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽等情况 。
二、枸杞泡茶的作用
枸杞泡茶的作用


既然是这样 ， 枸杞泡茶能够对于人体产生哪些益处？
1、清肝明目
枸杞泡茶 ， 可以起到滋阴明目的作用 ， 非常适合平常经常需要用眼的学生以及白领一族 ， 可以缓解眼睛的疲劳 。除此以外 ， 当天气炎热的时候 ， 饮用枸杞泡茶 ， 也能清除人体肝火哦 。
2、美容养颜
枸杞中含有多种丰富的营养元素 ， 如维生素C、β-胡萝卜素以及铁元素等 ， 女性朋友们经常服用枸杞泡茶的话 ， 不仅在美白养颜方面有一定的帮助 ， 还可以用于抗老以及修复日照皮肤所带来的损伤等 。
3、补充身体所需营养
枸杞中含有多种丰富的抗氧化物质 ， 如枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等 ， 可以起到抗氧化的作用 ， 对于延缓衰老等方面 ， 有不错的作用 。
4、增强体质
枸杞可以促进造血功能的恢复 ， 提高周围的血细胞数 ， 对于机体能够产生保护作用 ， 从而对于提高免疫力以及增强身体素质方面 ， 都着不俗的效果 。
三、枸杞泡茶的小指南·枸杞红枣茶
材料：适量的枸杞、红枣
做法：冷水煮开 ， 再加入红枣、枸杞 ， 煮大约5分钟 ， 加入冰糖 ， 煮至溶化即可 。
作用：可滋补肝肾、明目 ， 润肺止渴 ， 进而使人面色红润 。还能有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的效果哦 。
·枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱 ， 冰糖少许 。
做法：将枸杞加水1500cc ， 大火煮沸 ， 转小火炖煮20分钟 ， 再将菊花放入 ， 大火煮沸后熄火五分钟 ， 捞去菊花 ， 再以冰糖调味 。
作用：可以起到清肝明目 ， 去肝火方面的作用 。
好了 ， 上面这一期就是关于枸杞方面的相关内容 ， 希望大哥都可以正确饮用枸杞泡茶 ， 最大程度发挥它的功效哦！

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