天天泡脚的害处是什么?
一般人群天天泡脚没有明显害处 , 但泡脚方法不正确的人、不适合泡脚的人 , 天天泡脚是有害处的 , 如加重病情、引起烫伤、损伤消化功能等 。
【天天泡脚的害处是什么】泡脚时水温不宜过高(健康人群40~45℃为宜) , 浸泡时间不是越长越好 , 以15~30分钟为宜 。避免水温过高、汗出过多 , 让身体稍稍出汗是最好的状态 。采用正确的方法每天泡脚 , 对大多数人没有明显害处 。但静脉疾病患者、动脉闭塞症患者、糖尿病足患者、空腹或过饱的人都不适宜泡脚 , 如果天天泡脚 , 反而会有危害 。静脉疾病患者血液流通不畅 , 热水泡脚导致脚部血管扩张 , 血液流向下肢 , 会造成血液淤积、毛细血管破裂;动脉闭塞症患者泡脚 , 则会增加局部组织耗氧量 , 引发局部缺血 , 加重病情;糖尿病足患者足部感知不灵敏 , 接触过烫的水可能也并无明显感觉 , 容易发生烫伤;即使没有上述疾病 , 健康人在空腹或过饱时泡脚会影响胃动力 , 长期下来会损伤消化功能 。
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