【长期吃铁棍山药有什么功效和作用】长期吃铁棍山药有什么功效和作用？
长期吃铁棍山药会导致气滞胀满，引起消化不良、脘腹胀满、食积等情况，因此应尽量避免长期服用 。
铁棍山药是薯蓣科薯蓣属植物山药的块茎，具有补脾、养肺、固肾、益精的功效 。铁棍山药既可内服，也可外用，内服时主要用于治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频等，外用时可以治疗痈肿、瘰疬 。现代药理学研究表明，铁棍山药还具有降血糖、双向调节肠管节律性活动、促进皮肤溃疡面和伤口愈合、促进细胞免疫和体液免疫功能、清除体内自由基、抗氧化、降脂、耐缺氧等作用 。
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