低钠盐究竟是“送命盐”还是“保命盐”呢 _云知道

盐，我们每天都需要吃，它是我们生活中不能缺少的极易重要的调味品，不过曾经在网上流传说：“低钠盐就是高钾盐，是送命盐。长时间食用，会严重危及生命。”

所以，低钠盐威胁人体的生命安全到底是真是假呢？我们又该怎么办呢？下面就来了解清楚吧！
一、什么是低钠盐？下文为您解释明白其实低钠盐，就是在加碘食盐的基础，加入了大概30%的氯化钾制作成的。它与普通钠盐相比较，所含有的纳会低一些，而含钾量则会高于普通钠盐。
所以低盐盐便是高钾盐，虽然纳、钾都是人体所需的营养成分，能帮助人体体液可以均衡分布，从而起到维持人体正常生理运行的作用。
二、低钠盐的作用从上文可以得知，低钠盐富含钾，而钾具有扩张血管、减少血管阻力以及提高尿纳排出的好好处，从而有着抵御高纳带来的提升血压的作用。
而且适当的降低人体摄入钠离子，可以降低人体患上高血压、心脏病等可能性。尤其是对患有高血压者而言，吃低钠盐有利于维护身体那、钾的均衡，有助于积极控制血压。

所以，想要防治高血压、心脑血管疾病者，可以选择吃低钠盐，小康也建议中老年人吃低钠盐。
三、那么，低钠盐究竟是“送命盐”还是“保命盐”呢通常正常人体内的血钾浓度是3.5～5.5 mmol/L，但是血钾或高或低，它都会对人体的健康与一定的影响，情况严重还会威胁生命安全。
那么，若我们常吃高钾盐，是否会导致出现血钾浓度过高，使之出现高钾血症的情况呢？
1、“送命盐”的解释
其实，倘若是患有肾脏疾病者，肾功能异常的人群，长期吃高钾盐，就可能会出现高钾血症，主要是因为肾功能不好的人，肾脏代谢钾的能力同样会减弱，导致进入人体的钾难以排出，从而极易诱发高钾血症。
还有就是如果患有心血管的病人，经常吃“保钾”功效的利尿剂，同时还吃低钠盐的话，所摄入的钾则会过高，或许同样会发生血钾浓度上升的问题。

而由于高钾血症可能会使人出现心脏跳动变慢的情况，情况严峻的话，高钾血症还会让心脏发生突然停止跳动的情况，从而造成猝死的发生。所以这也许是低钠盐也被部分人称为“送命盐”的缘故！
所以，当服用某些“保钾”药物时，可能会不适合再吃低钠盐，应该要要与医生沟通好，而且建议要定期测血钾，以免出现血钾浓度上升的问题而不知。
2、“保命盐”的解释
【低钠盐究竟是“送命盐”还是“保命盐”呢】但是，倘若是一个健康的正常人，食用低钠盐是没有什么大问题的，是安全和有益于人体健康的，因为正常人的肾功能齐全，排泄钾的功能也正常，不用担心有高钾血症，而且还有预防疾病的好处。