【怀孕不能吃哪些水果】怀孕不能吃哪些水果
没有绝对的“怀孕不能吃的水果” 。
怀孕期间要吃水果，应适量，通常每天吃300克为宜，要分餐食用，并以新鲜、应季的水果为宜，对于水果的种类并没有过多要求 。
女性在怀孕期间，基本各种水果都可以食用，如苹果、香蕉、樱桃、葡萄、桃、乌梅等，食用水果应以新鲜为前提，建议按照季节选择应季水果 。若为夏天，需要在冰箱内进行保鲜时，在食用前需要在常温中放置一段时间，避免过于寒冷，诱发孕妇出现腹痛、腹泻等症状 。
怀孕期间除了应多吃新鲜的蔬菜、水果外，还要适当多食用鱼肉蛋奶等富含优质蛋白的食物，以维持母儿的健康状态 。
对于怀孕期间处于特殊状态的孕妇而言，需要控制水果的食用量及食用种类 。如诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，应根据自身血糖水平，在医生指导下调节饮食，对于含糖量较高的水果，如香蕉、哈密瓜、桂圆、芒果等，应尽量少吃，或选取含糖量较低的食物以代替，如橙子、草莓、苹果、猕猴桃等，同时对于水果的量也要有所控制 。
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