重点提示：宝宝添加辅食能不能吃山药？宝宝添加辅食时是可以吃山药的 ， 但也有需要注意的地方 。山药富含营养成分如下表：
【重点提示宝宝添加辅食能不能吃山药】
山药味道甜甜的 ， 蒸过之后也比较软 ， 很容易做成泥状 。因为营养丰富 ， 富含宝宝需要的多种微量元素 ， 有利于宝贝大脑和骨骼发育 。
需要注意的事项：铁杆山药含水分较少 ， 做成泥容易发涩 ， 如果容易让宝宝便秘 ， 尤其刚刚添加辅食的时候 ， 宝宝对食物消化的能力较弱 。
所以建议铁杆山药尽量在添加其他辅食 ， 宝宝肠胃对食物有了一定消化能力后再添加 。
添加的时候注意去皮 ， 因为山药皮容易引起过敏 ， 蒸熟后做泥的时候尽量稀释一下 ， 别太厚 。
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