鸡胸肉都有哪些好吃的做法

鸡胸肉都有哪些好吃的做法?
我来介绍几个做法
1.宫保鸡丁
【鸡胸肉都有哪些好吃的做法】鸡胸肉用刀背拍一下,切成丁状,加入适量的精盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀,腌制大约10分钟左右之后再加入一个蛋清、湿淀粉,用筷子向一个方向搅拌到上劲了之后放到一旁待用 。
用开水冲泡花生米,剥去外皮,冷锅冷油下花生米(不易炒),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里散热待用 。

鸡胸肉都有哪些好吃的做法


起锅加入适量的油,等油温烧到大约四成热的时候倒入之前腌制好的鸡丁,鸡丁滑到大约八成熟的时候就可以捞出来了 。起锅加入少量的红油和花椒、干辣椒、葱片、姜片、蒜片爆香,加入碗汁(白糖、香醋,少量的水、精盐、老抽、湿淀粉调汁)再倒入之前炸好的鸡丁、花生等配料快速翻炒均匀后出锅 。这样一道美味可口的宫保鸡丁就做好了 。
2.劲脆鸡排
鸡胸肉对半片开,用刀背轻锤,加入胡椒粉、盐料、酒盐制30分钟 。

鸡胸肉都有哪些好吃的做法


裹上蛋液再裹上面包糠下油锅小火浸炸金黄,出锅改刀抹上番茄酱,美味的劲脆鸡排就好了 。
3.红油鸡丝
鸡胸肉下锅加水、料酒、葱姜煮熟,捞出撕成丝备用 。

鸡胸肉都有哪些好吃的做法


调碗汁葱姜蒜末、辣椒粉烹入热油,加盐、鸡粉、糖、生抽搅拌均匀加入鸡丝搅拌均匀,码入盘中撒上花生碎和香菜完美 。

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