如何预防口腔溃疡频繁发生 _口腔溃疡

许多人经常得的口腔溃疡也叫复发性口腔溃疡，其好发于唇、舌头、软腭等黏膜部位。该病是自限性疾病，通常1-2周可痊愈。但是许多人却经常反复发作，这让人很痛苦。

下面介绍一些治疗和预防口腔溃疡的方法，有助于缓解口腔溃疡经常发生和带来的痛苦。
复发性口腔溃疡主要是以对症治疗为主：发作的时候保持口腔卫生，可以沾取少量冰硼散，涂抹于溃疡处，能够消肿止痛，也可以局部涂抹一些苯佐卡因凝胶，起到局麻止痛作用。
可以口含西地碘片，西地碘片能够释放碘分子，对病菌有一定抑制和杀灭作用，防止继发性溃疡感染。

晚上睡觉前在溃疡处贴激素类贴片，比如意可贴，有抑制炎症作用，效果不错。
如何预防口腔溃疡频繁发生经常得口腔溃疡和饮食，生活方式，精神压力等都有密切关系。
1.平时保持口腔卫生，勤刷牙、漱口。
2.饮食清淡一些，少吃刺激性食物比如辣椒，蒜，避免吃烫饭，喝烫的水、茶、咖啡、汤。
3.戒烟戒酒，劳逸结合，保证充足的睡眠休息，心态平和。