爬楼梯对孕妇来说是很有好处的比如四维大筛查时 ， 如果宝贝很调皮 ， 一直不给你正脸瞧 ， 医生就会建议你去爬爬楼梯 ， 运动一下再去检查；
比如糖筛时 ， 为了避免结果出现高血糖 ， 喝过糖水后就需要多爬爬楼梯 ， 有助于糖筛过关 。
特别是最后 ， 爬楼梯是有利于顺产的 ， 如果孕妈咪有志于自己顺产的话 ， 不妨在孕晚期爬爬楼梯 。
爬楼梯的好处孕期多活动 ， 有助于锻炼盆底 ， 对于自然分娩有好处 ， 爬楼梯是其中一种 ， 对顺产能起到一定促进作用 ， 它可使胎儿早日入盆 ， 能够锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉 ， 通过增加体力来达到加快分娩的目的 。
同时 ， 爬楼梯加强准妈妈的心脏功能 ， 而且也可以活动骨盆、增进食欲和睡眠、保持肌肉健康、增加身体的柔韧性、促进准妈妈的血液循环 ， 不仅有利于为胎儿输送营养物质 ， 还有助于排出胎儿所产生的废物 。
爬楼梯的注意事项毕竟已经是孕晚期了 ， 肚子很大了 ， 这时候还是要多注意 ， 不要摔到了 ， 造成早产 。
爬楼梯时注意抓好扶手 ， 慢慢的 ， 不要在人多的时候爬楼梯 ， 避免拥挤 ， 避免踩空 ， 时刻看着脚下 ， 不要穿太长的裤子 ， 鞋子最好不要穿系带的 ， 以免鞋带开了不知道造成危险 。
【爬楼梯对孕妇来说是很有好处的】最后就是要适可而止 ， 不要逞强 ， 对膝关节也是有损害的 。
希望能帮助题主 。
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