(1)春天吃菠萝有什么好处?菠萝中含有糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 , 特别是维生素C、锰的含量比较高 , 吃菠萝能较好地补充这两种营养成分 。膳食纤维的含量也不低 , 膳食纤维有缓解便秘的作用 。另外 , 菠萝中的有机酸还能增进食欲 , 有利于食物的消化 。对了 , 菠萝的这些好处无论春夏秋冬季都会有的 。
【春天吃菠萝有什么好处】
![春天吃菠萝有什么好处](http://pic.yunnanlong.com/220912/2321496360-0.jpg)
(2)菠萝为什么要用盐水泡?从小爸妈就教我们菠萝吃之前一定要用盐水泡一泡 , 说是不会伤害身体 。具体为啥他们也解释不来 。其实主要是因为菠萝含有菠萝蛋白酶 , 这种酶对我们的舌头和口腔黏膜(上面含有蛋白质 , 会被菠萝酶分解)有刺激作用 , 让我们产生麻嘴的感觉 , 而食盐可以降低菠萝蛋白酶的活性 , 从而降低它对口腔、胃表面的粘膜细胞的破坏 。说实话 , 不大喜欢泡过盐水的菠萝 , 感觉没那么原汁原味了 。但为了吃菠萝不麻嘴 , 如果没法挑到好品种 , 也不想把菠萝煮熟了 , 那还是乖乖泡盐水吧 , 哈哈 。
推荐阅读
- 动物为什么能吃腐肉
- 腐肉为什么煮熟后还是不能吃
- 烹饪后的腐肉为什么不能吃
- 你真的坚持可以不吃晚饭吗
- 不吃晚饭对身体有哪些伤害
- 为什么不吃晚饭起不到减肥的效果
- 孕妇夏天可以吃冰糕吗
- 安全正确吃小龙虾的步骤图解教程 小龙虾怎么吃最好吃
- 豆腐鱼煮汤怎么做好吃 清汤豆腐鱼的做法窍门
- 吃什么药降血糖最快 ,不出十天血糖猛降!