一看产品类型，首先确定你买的这个是什么东西，如果产品类型上写的是什么乳酸菌饮品，果断pass掉，这类是饮料，不是奶，是以水为主，添加了牛奶或者奶制品，再加添加剂勾兑出来的，不能用乳饮料代替奶 。牛奶的配料都是鲜牛奶或者生牛乳 。
二看配料表，再确定你买的东西里面都添加了点啥，对人体有没有潜在的危害，配料表越短越好，说明越干净，没有添加剂等成分最好 。
三看营养成分表，主要参考指数：蛋白质≥3.2g/100ml，钙含量不低于100mg/100ml，碳水化合物含量不高于6g/100ml，越低越好 。
【宝宝喝巴氏奶还是常温奶】给宝宝选牛奶不要看广告宣传语，要学会看配料表，这都是不要钱的，明明白白的写着呢，你学会了吗？
推荐阅读
- 紫薯怎么做给宝宝吃
- 香蕉可以缓解宝宝的大便干燥吗
- 预防宝宝便秘怎么做
- 宝宝几个月能吃香蕉
- 如何缓解宝宝便秘
- 一个月半宝宝一天喂几次和多少毫升奶
- 如何避免宝宝被蚊虫叮咬
- 便秘的定义什么是便秘
- 冬天给宝宝洗澡要注意什么
- 洗澡时需要注意哪些方面呢