艾灸可以治疗腰痛吗 _艾灸

腰痛是一种常见的病证，除与肾的关系密切之外，腰脊部的经脉、经筋、络脉病损都可以导致腰痛。

艾灸可以治疗腰痛吗？答案是肯定的，很多人坐的时间久了就会腰痛，腰痛的时间长了，可能就会演变成腰椎间盘突出了。腰痛刚开始很多人都不怎么注意，等严重之后才后悔，这个时候已经晚了。而艾灸确实可以治疗腰痛的。

那么，从中医的角度来看，“腰痛”是怎么产生的呢？
腰痛患者的典型表现就是冷痛和重痛，就是腰在痛的同时还有发凉、发重的感受。在中医看来，腰为肾之府，所以腰痛与肾的关系最为密切。

肾虚腰痛的症状有两种——肾阳虚的腰痛症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿等症状；肾阴虚主要症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
如果你腰痛时伴随着这些症状，可常艾灸肾俞、腰俞、太溪、命门和三阴交。

肾俞穴：俞通输，肾俞是肾气直接输注入背部的穴位，不管是肾阳虚还是肾阴虚，都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位，艾灸此穴，能够振奋肾脏的元气、缓解腰痛的作用。

腰俞穴：本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。

太溪穴：太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法，其目的就是为了打通肾经，引火归源。
用肾俞配太溪，可以缓解肾虚腰痛。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷处，有酸、胀、痛的感觉的地方，即是该穴。

三阴交穴：三阴交就侧重于活血化瘀。大多数腰痛，都有淤血存在，所以痛则不通，淤血停在腰部，造成腰部血液循环不畅。艾灸三阴交，能把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。太溪、命门、肾俞等是真正的大药，生命的至宝。照顾好了这些穴位，腰痛困之疾便会随之解除了。
另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。