现在大部分人都喜欢暴饮暴食、饮食上爱吃油腻、重口味的食物 ， 并且生活作息不规律 ， 喜欢熬夜 ， 不爱运动 ， 血管堵塞的发病率逐渐年轻化 。
血管堵塞可以吃大蒜吗？大蒜属于一种调味品 ， 没有过高的盐分 ， 也没有过多的油腻 ， 血管堵塞的人可以吃 ， 血管堵塞应该考虑以“温阳补气、祛寒除湿、活血化瘀”为调理方案 ， 如果光靠吃大蒜去疏通血管 ， 是不太现实的 ， 只是一个食物 ， 可以用于食疗 。
食疗如何吃大蒜1、做菜：切碎 ， 用于炒菜、蘸料等 。
2、糖大蒜：用少许的糖和醋 ， 腌制成糖大蒜 ， 每次吃饭可以拿出一点 ， 提醒 ， 不能放过多的盐和其他调味品 ， 血管堵塞的不宜吃调味重的食物 。
除了大蒜 ， 玉米、柚子、木瓜、西红柿等 ， 都是对血管好的食材 。
还有什么方法可以疏通血管？1、中草药疏通血管
中医上对于血管堵塞的调理 ， 有不少纯天然的中草药 ， 有助于软化血管 ， 需要通过中医对体质的判断 ， 进行辨证论治 。
2、适当运动
对于血管不好的人 ， 当体重超出正常范围 ， 需要通过运动去消耗多余的脂肪和热量 。
3、避免熬夜
【血管堵塞可以吃大蒜吗】中医上 ， 身体在夜间有一个调息的过程 ， 长期的熬夜、过度疲劳 ， 会影响血压 ， 增加血管堵塞的几率 。
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