颈椎病如何治疗

颈椎病的临床表现颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾病 。
颈椎病又分为很多种:有颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓、交感型、食管压迫型等 。
不同型的颈椎病,它的临床表现也是不一样的 。
①颈型:表现出颈肩部酸胀不适;
②神经根型:会有疼痛、麻木、肌无力的症状;
③椎动脉型:表现出脑供血不足;
④脊髓、交感型:感觉胸闷、心慌;
⑤食管压迫型:会表现出吞咽困难 。
当然,临床表现不一样,病因也有多种 。如颈椎的退行性病变、发育性颈椎椎管狭窄、慢性劳损,颈椎的先天性畸形、不良姿势等 。

颈椎病如何治疗


02颈椎病如何预防?①饮食
以补钙为主,多吃富含蛋白质
维生素B族、维生素C和维生素E的食物
饮食有节制,不可暴饮暴食
②锻炼
加强颈肩部肌肉的锻炼
尤其是长期伏案工作者
应定时改变头部体位
按时做颈肩部肌肉的锻炼
③坐姿、站姿
注意端正头、颈、肩、背的姿势
不要偏头、耸肩
【颈椎病如何治疗】谈话看书时要正面注视
要保持脊柱的正直
④卧姿
注意卧位的姿势和枕头的高度
枕头不宜过高或过低
切忌“高枕无忧”以生理位为佳
一个良好的睡眠体位,既要维持整个脊柱的生理曲度,又应使患者感到舒适,方可达到使全身肌肉松弛,恢复关节疲劳生理状态的作用 。
一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2 。颈椎枕亦可起预防或治疗作用 。
颈椎病如何治疗?急性期:一定要颈椎制动
1.药物治疗:可达到消炎镇痛、消除水肿的效果;
2.牵引治疗;
3.针灸治疗;
4.推拿按摩治疗;
5.物理治疗:如超声波、超短波、中低频治疗等;
6.必要时可进行手术治疗 。
康复期
1.卧床休息;
2.佩戴颈托;
3.注意保暖,不可受凉;
4.后期可进行颈椎操来练习 。

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