但是 ， 完全禁水的状态下 ， 水平衡强有力的调节具有比酮体排泄更大的优先级 ， 这种效应不明显 。
第二个24小时开始 ， 尿液的分泌就降低到以满足代谢中心产物最基本的排泄为基数 ， 约在500~1000毫升之间；
等到危及生命的后期 ， 每天水丢失可能趋近于甚至少于500毫升 。
另一方面 ， 一个基于一些证据和推测的关键数据是 ， 一般认为 ， 生命维持可以耐受的最大脱水量可达体重的15~20% 。
以体重为75公斤 ， 此前身体状况良好的人来计算 ， 相当于可以容许脱水11.25~15升 ， 超过这个限度就可能因为循环衰竭 ， 体温控制失调或者急性尿毒症而死亡 。
这样 ， 有了每天水分丢失和最大可耐受脱水的两组数据 ， 不难推出 ， 完全禁水下人最长可以生存的天数：
最大极限可以达到12~15天 。
并非全无实证完全禁水最长存活时间 ， 也并非完全缺乏实证证据 。
一方面的证据是 ， 在某些事故中 ， 被埋或被困在完全缺水环境中的人 ， 获救最长时间可以超过10到12、13天 。
另一个相当“充分”的证据是 ， 很多慢性衰竭死亡的人 ， 在生命的最后一段时间完全失去了对食物和水分的欲望 ， 完全不吃不喝；
还有的人 ， 出于宗教和信念 ， 希望“干干净净地走” ， 在最后阶段主动完全禁食禁水（生理上的失去欲望应该是基础） 。
在医学上 ， 这种情况被称为“终末期禁水” 。
这种终末期禁水状态在很多人可以维持10天 ， 半个月 ， 有的甚至更长时间 。
尽管他们已经处在生命最后阶段 ， 身体状态已经极差 。
据有此经历的人说 ， 此时不但对饮食毫无欲望 ， 甚至还会出现一种很舒服的感觉 ， 毫无痛苦 。
也正是基于这种说法 ， 国外还演绎出一种“终末期禁水”的自杀方法 。
总之 ， 广泛流传的完全不喝水只能存活3天的流言是错误的 ， 是一种以讹传讹 。事实上 ， 人在完全禁水情况下 ， 可以存活超过1周 ， 甚至10天 ， 不奇怪 。
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