活着不易女人如何预防和缓解痛经

痛经 , 提到这个词 , 女性朋友都不陌生 , 可能一部分朋友还会谈“经”色变 , 更多的人对它是“又爱又恨” 。
小时候 , 听村里老人说 , 来月经早的女娃因为心眼太多 , 所以个子一般都长不高 , 说实话 , 完全不懂这个逻辑!
后来初中生物科上 , 才明白 , 原来月经是每个女孩子成长过程中都要经历的 , 且生理期的光临意味着这个女孩发育很完整 , 因为记得生物老师说 , 只有来月经的女孩才有生育的资格和能力 , 那时候 , 真的是涨见识了 。
但说实话 , 作为女人 , 觉得活着很不易 , 月经量多了很烦恼 , 月经量少了也郁闷 , 偶尔不来月经更紧张 , 停经早了更发疯 , 因为停经意味着自己真的老了 , 一旦停经 , 视力立即减弱 , 连个穿针引线的活都得别人帮忙 , 想想都心痛!
到目前为止 , 由于各人的痛觉阈值不同 , 耐受程度很大 , 且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法 , 国内外对痛经发病率的报道差别很大 。1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中 , 33.2%有痛经 。其中原发痛经36.1% , 继发痛经31.7% , 不明原因32.2% 。重度痛经影响生活与工作者13.6% 。
无论西医还是中医 , 都讲求“对症治疗” , 对于痛经也是这个理 。西医角度认为的痛经:
痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀 , 伴有腰酸或其他不适 , 症状严重影响生活质量者 。
中医角度认为的痛经:
痛经主要病机在于邪气内伏 , 经血亏虚 , 导致胞宫的气血运行不畅 , “不通则痛”;或胞宫失于濡养 , “不荣则痛” , 因此导致痛经 。
那么痛经给女人身体带来的危害到底有多可怕?且看权威医生怎么说:1、不孕不育的导火索
据临床观察 , 不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经 。经过大量临床资料的分析后提出 , 不孕症中伴有痛经者占56% , 并发现痛经一旦消除 , 患者也随即受孕 。所以说为了痛经不影响大家的生育 , 痛经不管严重程度 , 都应该去医院做个检查 。
2、长期痛经会引起习惯性流产
除去人流手术导致的习惯性流产 , 大多的自然型习惯性流产都是因为长期痛经 , 导致子宫内黄体分泌功能低下 , 造成孕卵不易着床或着床后孕卵发育受到影响 , 导致流产 。
3、诱发妇科疾病
据统计 , 痛经 1/3以上的乳腺增生病均由痛经引起 , 半数以上的子宫问题(子宫炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等)都与痛经有关 。且临床观察证实 , 痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现 , 如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病 。
4、长久痛经史的人怀孕后易早产、甚至生出的宝宝弱智
由于长期痛经 , 导致子宫环境很差 , 容易诱发宫腔内感染 , 细菌性阴道病等妇科病 , 从而导致胎儿早产 , 或影响胎儿智力发育 。
5、过早衰老的征兆
痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥 , 容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首 , 尤其是女性气血失调 , 体内自由基异常活跃的时候 , 其衰老年龄比正常女性总体提前5年 。

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