芒果这么多好处要如何给宝宝吃呢 _芒果

如果不过敏宝宝吃芒果好处多多呢，下面来详细说说。芒果中胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。而且让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。【芒果这么多好处要如何给宝宝吃呢】芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
芒果中含有大量的维生素，对宝宝肌肤能起到滋润作用。
芒果这么多好处要如何给宝宝吃呢？1.芒果香蕉酸奶沙拉

做法很简单，香蕉和芒果切小块，倒入酸奶即可，可以自制也可以买无添加的酸奶。当然对于小一点的宝宝，也可以他们一起打成泥也是非常好吃的哈。
2.芒果布丁

芒果、鸡蛋、配方奶或者牛奶，料理机里一起搅拌均匀，上锅蒸10分钟即可。盖上保鲜膜可以更细腻哈。大宝宝可以加糖。
3.芒果溶豆

配方：芒果泥30g，婴儿奶粉一段12g，玉米淀粉6g，蛋白一个
做法：除蛋白以外所有材料先混合搅拌均匀，蛋白打好到干性发泡和上一步混合好的糊翻拌到一起要迅速，然后放裱花袋挤到烤盘，这些25L的烤箱能烤两盘，打蛋白前预热烤箱100度10分钟，烤的时候100度60分钟，能一碰就从油纸上掉落就好了哈，具体温度也可以根据自己烤箱特性稍微调整哈。其实溶豆真的啥味的都挺好吃，但我最喜欢的就是这个芒果味儿的哈哈，虽然它成功率不是太高，但手法娴熟一般没问题哈。
需要注意的是：大多数人都知道吃芒果容易过敏，但其实大多数过敏，是因为吃芒果时汁水弄到脸颊等处，对皮肤产生了刺激，从而引发红肿发痒等症状。所以一般建议把芒果切成小块，用叉子等直接送入嘴里比较好，不要直接啃着吃哈。给小朋友吃更要细心些。