恶露怎么才能排干净呢 _云知道

什么是恶露？恶露是指分娩时，胎儿，胎盘等组织被排出，蜕膜也从宫腔排出，在蜕膜排出时，伴有血液（红细胞），一些细菌，上皮细胞等物质，无异味。

【恶露怎么才能排干净呢】在月子期间恶露会持续一个月左右的时间，基本都是由多到少，也是断断续续的，而排恶露也是一个身体排毒的状态，它能够把身体的毒素给很好的排出来。如果是恶露时间多长或者是过短都是不好的，需要询问下医生。
恶露怎么才能排干净呢？

1.喝生化汤，这对宝妈的身体是很有帮助的，里面的成分是由益母草、党参等各种中药提炼而成的，可以说对产后的宝妈相当的不错，现在药店就有卖的，可以在咨询医生之后进行购买。
2.给宝宝喂养母乳，在宝宝吃母乳的时候，能够促进子宫的收缩，从而使得恶露会排的干净，在喂养宝宝的时候，坚持母乳喂养，对大人和小孩都是很有好处的，而且母乳喂养的宝宝顶抗力更强，很少会生病的。
3.注意清洁，在月子期间是可以洗澡的，而且要养成好的清洁习惯，但是要注意保暖，别着凉，只有做到清洁，恶露也会在一个月内排干净，也不会留下后遗症的。

4.产后适当的下床活动，对于顺产的宝妈刚刚生完宝宝之后就可以下床溜达，而剖腹产的宝妈，只要是休息一段时间也是可以的，不要觉得刀口疼，而不下床溜达。多活动也能够促进身体更好的恢复，虽然第一次下床会觉得疼，但一定坚持就好了。
如果40天还有恶露怎么办？

这就是恶露持续的时间过长，可以去选择进行复查，看下子宫恢复的情况，听一下医生的建议，然后在做出判断，不要有过于的担心。
1.要注意饮食，不要吃辛辣的食物，不仅仅是会上火，也能够影响身体的恢复，真的是百害无一利的。
2.注意休息，多观察一下恶露的量，如果是逐渐减少的话，就是正常的，如果还是持续大量的出血，就要注意了，去做相关的检查。