产后想要尽快排出恶露产妇应该怎么做呢 _产后恶露

怀孕分娩对于每个女人来说都是人生中的一次重要经历，除了孕期以及分娩时的不适、煎熬以及痛苦，还有产后的恢复期，比如坐月子也是一个非常“麻烦”的时期。

由于刚生完宝宝的缘故，宝妈子宫里时常会有恶露不断流出，待恶露排尽也会长达一个月左右，在这期间一不小心还会引起伤口感染，从而引发一些让宝妈们头疼的问题。
01关于恶露的一些知识科普，妈妈们要知道。1. 何为产后恶露？
现在很多妈妈对于产后恶露的认识还是有点模糊，产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液分泌物经阴道排出，称为恶露，是产妇在产褥期的生理性变化。
2. 恶露排干净需要的时间：
不同体质的妈妈时间不同，正常情况下，一般在产后3个星期左右，恶露就会彻底排干净，总量约为500-1000ML 。有些身体虚弱的宝妈可能要持续到6周左右，但最长也不能超过6周，如果过了6周以后，还是有恶露排出，说明宝妈已经出现产后恶露排不尽的问题。
正常恶露是带有血腥味的，没有臭味，颜色会随着时间的推移而变化。但是一直排出不断，则称之为产后恶露不尽。这种情况建议去医院检查，并且在专业医生的建议下进行治疗。
3. 恶露不尽的情况：
临床上常出现产妇恶露不尽的情况，医学上是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血。
这种情况与顺产和剖宫产没有多大的关系，反而与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。产后恶露延长会导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。

4. 恶露变化分三个阶段：
恶露的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的恶露具有不同的特点。

第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，故呈红色，称为血性恶露；
第二阶段为产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，故呈粉红色，称为浆液性恶露；
第三阶段为产后2-3周，恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。
5. 如何分辨不良恶露？
护垫更换太频繁：正常的恶露在产后一天之内，流量会达到最多，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实恶露量大约只占护垫三分之一到二分之一的面积。不过，如果在1小时之内，恶露几乎沾满整块护垫，且须更换2～3次以上，或是流量超过500毫升。宝妈就要主动向医生反应，因为这有可能是产后大出血的征兆。
恶露伴随异味：血块其实是培养细菌的温床。如果生产之后，血块及胎膜组织没有尽速排出体内，反而继续堆积在子宫内，就会引起细菌感染，使恶露产生恶臭味。
下腹疼痛或发烧：有些产后妈妈会因为子宫内膜发炎而引起发烧现象，也就是俗称的产褥热。医生指出，孕妇在生产的时候，若破水太久，很容易造成子宫感染。一旦子宫遭受感染，除了会使恶露变成深红色及产生恶臭之外，产妇还会出现发烧或下腹疼痛等现象。

6. 恶露，可以判断子宫的恢复情况
医生介绍，生产后的3～4天之内，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为棕红色或粉红色，大约10天后，恶露就会变成棕黄色或乳黄色。
一般情况，恶露将会维持到产后第3周才会结束。有些妈妈过了产后第10天，会偶尔参杂一点鲜红色的恶露，但如果流量不多的话，其实不会有什么太大的问题，不需太担心。