所以，在排净恶露的这段时间还是需要戒欲的，在产后未满50天是绝对禁止发生性行为的 。
另外，产妇在排恶露这段时间一般阴部比较敏感，所以垫纸的质地要柔软，还要注意消毒，可以选择医院给开的消毒药水清洗外阴部，经常换月经垫和内裤，防止发生感染 。
7. 适当锻炼
有研究显示对产妇进行体操配乐训练，产后体操锻炼可帮助产妇骨盆和腰部肌肉群及韧带的功能恢复，从而促进子宫尽快入盆，缩短恶露持续时间 。所以，如果身体允许的话，是可以适当锻炼的，这样能促进恶露的排出，也能更好的帮助身体恢复 。
总结：总之，产后血性恶露时间受产妇的体质、年龄、分娩方式、睡眠时间、饮食、产后康复治疗和体操锻炼等多方面的影响 。
新妈妈应该在产后保证充足睡眠，均衡饮食、多吃蔬菜水果等，积极参与康复治疗、配合适量体操运动，减少产后血性恶露的时间，提高产后保健的质量 。
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