为什么牛肉不宜常吃
健康人适量吃牛肉是不会对身体健康造成特殊危害的，所以也并没有“牛肉不宜常吃”的说法 。不过，慢性肝炎、肾炎、系统性红斑狼疮、湿疹、疮毒、高胆固醇以及痛风患者应根据实际病情在医生指导下食用牛肉，如果是对牛肉过敏人群应忌食牛肉 。
牛肉的营养价值高，含有丰富的肌氨酸，维生素和蛋白质，钙、铁、锌、镁等多种微量元素 。健康人在保证饮食结构多元化的前提下，适量食用牛肉可补充人体所需的多种营养素 。不过，其中富含的高脂肪、高蛋白等营养物质，不利于慢性肝炎、肾炎患者的病体康复，故应慎食 。牛肉中胆固醇含量偏高，故高血脂者应少食 。
此外，传统中医认为，系统性红斑狼疮患者多为热毒炽盛，或阴虚内热，而牛肉益气补脾，食后易生热，故应忌食 。湿疹、疮毒患者忌食辛辣、油腻荤腥食物，而牛肉为补益之物，食后不利于皮肤疾患康复，故应忌食 。
【为什么牛肉不宜常吃】所以，健康人适量食用牛肉对身体无害，但不宜过量食用，如果是存在上述病症者应根据实际病情，在医生指导下食用牛肉 。
推荐阅读
- 为什么说老人家说的有一定道理呢
- 产后收腹带睡觉时一定要取下为什么
- 为什么会有颈纹
- 为什么会产生颈纹
- 为什么死了的阳澄湖大闸蟹不能吃
- 吸奶器究竟为什么很重要呢
- 运动为什么会出汗
- 煮饺子为什么要加凉水不加行不行
- 为什么“趴地虎”这种类型的小鱼不常见了呢
- 鲈鱼为什么不宜多吃 鲈鱼为何要少吃