宝宝对母乳的依赖,建立在2个需求之上 。
第一个是满足宝宝胃的需求,也就是孩子要吃饱 。第二个需求,是宝宝需要安全感 。通过与母亲的身体接触,孩子感觉到母爱和安全 。
宝宝什么时候断夜奶合适?
夜奶,是指宝宝在晚上12点之后吃的奶叫夜奶,12点之前不算夜奶 。通常宝宝4个月之后,每次吃母乳的间隔在3~4个时,单次奶量能达到100~120ml左右,此时可以断夜奶 。
但是国际母乳协会经过对照研究认为:与4个月相比较,宝宝6个月之后断夜奶对孩子的安全感影响更低 。所以建议宝妈给孩子戒夜奶应等到孩子满6个月之后再开始,这样更合适一些 。
如何循序渐进地给孩子断夜奶?
1.延迟满足,减少夜奶次数 。
比如说宝宝宝每晚10点要吃一次奶,宝宝醒了,不要着急先喂 。可先安抚一会儿,陪宝宝玩一玩 。延迟3~5分钟再喂,后天再延迟10分钟 。这样慢慢延长喂奶的间隔,等宝宝适应了,喂夜奶的次数就减少了 。
2、断夜奶需要循序渐进,不要暴力断夜奶 。
【宝宝什么时候断夜奶合适】暴力断夜奶,会引起宝宝不适应,安全感也爱到影响,宝宝可能会长哭不止,或者睡眠不踏实 。一般认为戒夜奶周期为2~3个月,第一个月每晚2~3次夜奶,第二个月1~2次奶,第三个月每晚一次,然后坚持到宝宝整夜不吃夜奶 。
3、夜奶可以断,母爱不能断 。
很多时候宝宝吃夜奶不一定都是饿了,也可能只是孩子做了一个梦被惊吓到了,然后通过吃母乳确认妈妈在不在身边 。有些宝宝会动手摸妈妈,如果摸到妈妈在身边,宝宝可能会接着睡 。所以妈妈要注意观察宝宝的真实需求是什么,再决定是否喂奶 。
4、晚上睡前引导宝宝活动,和大人一样,孩子累了睡得就很香 。但注意活动不要太刺激 。另外,宝宝睡前尽量让宝宝吃饱,宝宝如果吃两口就要睡,妈妈可以提一下宝宝耳朵,睡前吃饱,夜晚宝宝醒来的时间就会延长,这样慢慢断夜奶 。
5、帮建立睡前仪式感 。比如给宝宝洗澡、睡前音乐或者讲故事,关灯、拉好窗帘 。以及睡前睡前给宝宝按摩腹部,促进宝宝消化能力 。也可通过飞机抱的方式,提高宝宝睡眠质量 。
祝你戒夜奶成功!
推荐阅读
- 怎样才能让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉
- 怎么样让宝宝一晚上不吃母乳就能睡觉
- 宝宝长痱子的原因是什么 宝宝痱子怎么快速消除止痒
- 王者荣耀s19赛季什么时候 S18赛季开始了吗
- 如何让宝宝一觉睡到天亮
- 宝宝吃奶酪会上火吗
- 什么时候同房最容易怀孕
- 无花果什么时候掉叶子
- 什么时候可以测出是否怀孕
- 拔完两颗智齿剩下两颗什么时候拔