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尿酸高的人喝什么茶比较好?
茶叶中含有维生素和矿物质,并且有利尿的作用,对尿酸高患者有一定的好处 。尿酸高的患者可以喝清淡点的茶,比如绿茶、红茶、黑茶等,尤其是黑茶,能够帮助尿酸的排泄,也具有一定的利尿效果,所以能够辅助治疗高尿酸血症的 。
另外,菊苣茶、苦荞茶、寄生茶、茯苓荷叶茶、玉米须茶也是可以的,基本可以说,尿酸高的患者几乎各种茶饮都可以喝 。
![尿酸高的人喝什么茶比较好](http://pic.yunnanlong.com/220913/21112R641-0.jpg)
【尿酸高的人喝什么茶比较好】尿酸高的人应喝淡茶
但是一般建议患者喝淡茶,不能喝过浓的茶水 。因为过浓的茶水可以导致体内自主神经兴奋,有诱发痛风发作的风险,而且过浓的茶水可以导致体内自主神经兴奋,有可能会加快心率,导致失眠 。
高尿酸血症的患者要注意多饮水,每日饮水量要在2000ml以上,最好是以白开水为主,可以适当喝清淡的茶 。
另外,高尿酸血症的患者还要注意适当的减轻体重,要做体育锻炼和户外活动,以增强体质,预防痛风及各种并发症的发生 。
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