罗汉果和什么搭配最好( 二 )


3、罗汉果橄榄茶
材料:罗汉果1个,橄榄30克 。
做法:将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡,或者放入锅中,加水煎汁,代茶饮,连续服用 。
功效:罗汉果,橄榄都是清热解毒,利咽止咳的良药,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清热润肺,润肠通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌症患者因化疗,放疗引起咽喉不适,咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解 。
4、罗汉果五花茶
材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克 。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可 。
功效:生津止渴,止咳化痰,清热结燥 。
5、罗汉果金银花茶
材料:金银花50克,罗汉果1个 。
做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,罗汉果洗净掰成小块,放入锅中,加800毫升清水,用大火煮开,转小火煲30分钟,加冰糖调味即可 。
功效:金银花和罗汉果一同泡水喝,用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果 。
罗汉果和什么搭配不寒
一、如何祛除罗汉果的寒性
建议可以加一两片干姜泡,干姜性热,可暖胃 。新姜也行,不过傍晚以后不要吃姜,泡红枣也行,红枣性温,又可以养血 。绿茶,味苦,与同样凉性的东西搭配比较好 。性寒利于降火 。
二、罗汉果加什么中和寒性
1、罗汉果、干菊花、枸杞 是一清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶,罗汉果和枸杞都带甜味,所以,这茶口感微甜,小朋友也很容易接受 。
2、桂圆 红枣 枸杞 茶常喝可明目、有补气补血,这几种属于温热的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效 。另外 怀孕后不宜过多食用 。
三、喝罗汉果需要注意事项
1、婴幼儿慎服 。现在有不少家长都觉得罗汉果花是好东西,想给宝宝喝一点,其实这是对宝宝不利的 。因为婴幼儿肠胃还没有发育成熟,对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的,容易造成腹泻等不良反应 。
2、过敏者迹忌服 。有人对罗汉果会过敏,也会对罗汉果花过敏,对罗汉果花过敏是很难受的,它会使人的皮肤瘙痒不止,疼痛,身体各个部位大面积起红斑,所以过敏者一定不要食用罗汉果 。
3、梦遗、夜尿者忌 。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应 。
4、体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复 。
5、对于体质极其敏感、寒凉的人来说,坚决不要饮用罗汉果水 。建议先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好 。
6、不能长期代茶饮 。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶 。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用 。
7、不可过量饮用 。罗汉果就算泡水也是比较甜的,甜物自然会伤脾胃,所以选择罗汉果泡水喝的时候,也要注意不要过量饮用 。
【罗汉果和什么搭配最好】罗汉果的话,直接喝的话,时间久了之后会累积寒性,所以可以搭配和干姜片一起来泡,因为干姜就是一种暖胃的药材 。另外的话,同时要注意婴幼儿的话是服用罗汉果水是需要很小心的,因为这种寒凉食物肠胃比较难接受 。还有那些体质寒凉的人,就不宜饮用过多的罗汉果水 。

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