水煮南瓜怎么做好吃
南瓜是一年生植物 ， 在我国大部分地区、韩国、墨西哥、南美洲都有大量种植 ， 南瓜营养丰富 ， 口感甘甜 ， 是一种美味的食物 。
南瓜的食用有多种方式 ， 可以煮食 ， 蒸食 ， 炒着食用 ， 还可以做成南瓜饼 。
水煮老南瓜
一 ， 选择颜色金黄 ， 表皮无绿色 ， 瓜肉结实无虫害的优质老南瓜 。
二 ， 老南瓜削去皮 ， 去掉南瓜子 ， 清洗干净 。
三 ， 老南瓜切成三厘米粗的块 ， 用干净的餐具盛放 。
四 ， 炒锅烧红 ， 锅内放入50g猪油 ， 南瓜稍微炒一炒 ， 加入2000g清水 ， 猛火烧开 ， 捞去浮沫 ， 加入食盐50g,白糖100g ， 微火炖10分钟左右 。
这里要提一下的是 ， 很多人以为调味时放糖就不用放食盐了 ， 这是错误的 ， 放糖的食物 ， 只有加了盐才会使味道更纯正 。盐是百味之王 ， 没加食盐 ， 怎么都感觉少了点什么味道 ， 只是加糖的食物不要加入味精或者鸡精 ， 那样味道会怪怪的 。
五 ， 待南瓜微烂 ， 汤汁浓郁了 ， 捞出放入盘中即可食用 。
这中间的关键在于用猪油炒 ， 还有加糖时加入适量的食盐 ， 回去试试吧！
南瓜水煮怎么做
line首先 ， 有个南瓜 。
把南瓜切好 。
油下锅 ， 烧热 。
放入切好的南瓜 ， 抄两分钟 。
放水 ， 焖10到20分钟 。
当你闻到很香很香的南瓜味时 ， 就可以起锅了 。
【水煮老南瓜怎么做好吃】开口 ， 大吃 。
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