Benefiber的膳食纤维粉在什么时间吃好呢？
根据个人的需求不同，Benefiber膳食纤维粉可选择在早、中、晚这三个时段中的任意一个时段吃的啊 。如果想减肥就饭前吃，也可以当代餐粉，如果是为了排毒的话就可以饭后半小时吃的，像我一般是每次饭后一勺的，效果蛮不错的，已经在天猫CW大药房买了好几次了 。
膳食房膳食纤维什么时间段吃最好？
【膳食纤维什么时间吃好】两餐之间或者是饭前半小时吃吧，膳食纤维多多少少会有点饱腹感，饭前吃可以减少主食的摄入从而减少热量的摄入而达到减肥的目的，另外还要多吃点水果和蔬菜 。
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