红薯和鸡蛋一起吃会怎样 _云知道

红薯和鸡蛋为什么不能一起吃
红薯和鸡蛋能一来起吃，以下是红薯自鸡蛋饼的做法：
主料：红薯100g、面粉100g、鸡蛋1个
辅料：油少许盐2g、白1糖15g
1、准备红薯1个，鸡蛋1个，面粉100克。

2、红薯去皮洗净切成小碎粒备用。

3、鸡蛋磕入面粉盆里。

4、加入白糖和盐。

5、加入适量的水一起搅拌均匀成面糊。

6、把红薯粒加入面糊里拌匀。

7、平底锅加热，放少许油抹匀，舀入面糊摊成面饼。

8、盖上盖子，用小火把红薯饼煎熟即可食用。

9、成品。

红薯和鸡蛋可以一起吃吗？
鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,其是吃的多的话，极易造成腹痛,引起肠梗阻。应避免同时食用，而且注意食量。
红薯和鸡蛋可以一起吃吗？
不可以。红薯宜同食，鸡肉、西红柿、香蕉、鸡蛋、鸡翅、蟹、柴鸡，一起吃会引起腹痛症状。
【红薯和鸡蛋一起吃会怎样】红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

扩展资料
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品” 。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。
除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的 1/3 ，几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。
参考资料来源：人民网-吃红薯的时候不能吃什么
人民网-吃红薯别犯三大忌记住这四点再吃红薯
红薯和鸡蛋可以一起吃？
可以的,这两个事物又不相克,没有关系,我宝宝都一起吃过, 不过红薯还煮烂一些才给宝宝吃哦