橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化 。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇 。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用 。
参考资料：百度百科-橙子
橙子血糖高的人能吃吗
line橙子虽然营养丰富，但是橙子含糖份比较高，血糖高的人建议少吃或者不吃，血糖高的人可以吃猕猴桃、樱桃、西红柿、黄瓜等水果蔬菜，平时可以通过节食以及适当的运动来控制血糖 。
血糖高的人吃橙子好吗
【橙子适合血糖高的人吃吗】血糖高的人吃橙子好 水果都有清血脂 疏通血管的作用 多吃含糖量少的水果
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