蜜蜂蛹吃了有什么好处？
蜂蛹又名蜂胎、蜂子，是蜜蜂幼虫在封盖房未羽化的变态虫体 。蜂蛹(包括雄蜂蛹、工蜂蛹及少许蜂王幼虫)在发育中均以王浆、蜂蜜、花粉为食，其营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪、 含多种维生素和微量元素的理想保健食品 。据资料介绍，雄蜂蛹含蛋白质20.3％、脂肪7.5％、碳水化合物19.5％、微量元素0.5％、灰分9.2％、水分42％、尤其是维素A大大超过牛肉、鸡肉，仅次于鱼肝油，维生素D的含量超过鱼肝油，是目前人们食用昆虫食品的佼佼者 。在我国食品蜂蛹已有悠久的历史，《神农草经》、《礼记?内则》、《图经本草》等典籍中都记载了它的食用和医药价值，并视为上品 。非洲和亚洲热带地区都有食用蜜蜂虫蛹的习惯 。作为食品开发的蜂蛹，虽在我国刚刚起趟，但蜂蛹食品一投入市场，即引起轰动，一些大城市宾馆争相购买，江苏省教委还把蜂蛹作为中小学生课间营养食物之一 。香港亚洲兴业投资公司沈大馨先生品尝了以蜂蛹为主料的几道菜后高兴地说：跑遍了半个世界，终于在这里吃到了从没有吃过的营养美味佳品 。蜂蛹的经济价值可观，每公斤高达150元，平均每箱可产蜂蛹10公斤，收入1500元左右 。蜂蛹的生产技术不复杂，在蜜源充足、蜂群繁殖的旺盛季节，组织10框足蜂以上的群，就可生产雄蜂蛹，只要限制蜂王在专门造的雄蜂巢脾上产雄蜂卵，20 天准时提出就能得到整齐划一的商品雄蜂蛹 。为防止贮存期变黑，先放入清水漂洗干净，加入155的食盐，水中煮沸8-10分钟、捞出滤干，真空包装，再放入冰柜中保存 。雄蜂蛹可做为高级菜肴，煎、炒、炸、蒸、包饺子都可以，味道特别鲜美 。在美国市场上有加工好的蜂蛹食品出售，日本主要是制成罐头 。近来人们又将雄蜂蛹制成雄蜂蛹粉作为食肉性昆虫(如瓢虫、草蜉蝣等) 的人工饲料，应用范围相当广泛 。【蜜蜂蛹吃了有什么好处?】蜜蜂蛹吃了有什么好处?
蜜蜂蛹还有丰富的蛋白质和人体所需要的多种氨基酸以及很多种维生素，但是长链蛋白质不经加工直接食用不易被人体吸收，还可能会引起腹泻，最好炸或煮一下再食用 。但是维生素在高温情况下会分解不易高温加工 。非洲热带丛林中的部落人群一般是生吃，营养价值比较高 。如不习惯生吃可以开水焯一下，但时间不要太长，然后加调料调制即可 。
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