吃酵素可以减肥吗 _减肥

吃酵素可以减肥吗？【吃酵素可以减肥吗】资深营养师开讲啦！
近些年在日本兴起了一股吃“酵素”减肥的风潮，前不久我还看我身边有些朋友花了不少钱买了日本进口的“酵素”自己食用。其实市场上的所售卖的“酵素”并不具有减肥效果，为什么？写的很细，希望行家们坚持看完吧。

市场上的“商品酵素”并不是酶但是，市场上买的产品“商品酵素”是什么呢？其实它并不是酶，我在实验室化验的时候发现，我朋友所够买的“商品酵素”那真的是什么都有，糖类、酯类、酸类、醇类一应俱全，还有很多我无法检测出来的物质。简单说来，我的朋友所买的“商品酵素”并不是能够帮她减肥的酶，具体是什么东西，恐怕只有相关的厂商知道吧。

市场上的“商品酵素”就算是酶，也无法帮您减肥当然这么说很多朋友可能觉得我朋友可能买了假货，但是我们从科学的角度来看待这个问题。如果您买的“酵素”是一种能够减肥的酶，那为什么是一大瓶一大瓶的呢？这完全没有必要，要知道酶是具有高效性的，稍微一点酶就能促进大量食物的消化了。再者说即使大家伙儿买的是酶，那酶是具有很强的专一性，为什么有些“酵素”又能促进脂肪代谢，又能提高蛋白质吸收，还能美白养颜，帮助身体排除一些重金属，这不明摆糊弄人嘛。况且提纯一种可以食用的酶其代价很高的，酶在很多情况下容易失活例如吃到肚子里就很容易失活从而无法产生作用，而且“商品酵素”瓶子上那十来年的保质期以及乱七八糟的原料配表明摆就是骗人。记得当时我看到我朋友花了三百多买的那些东西，都是气不打一出来，这么容易就被人糊弄了。