一般而言，咖啡的作用时间可以持续多久？
哪有那么久 。据英国《每日邮报》上的报道，巴塞罗那大学研究人员最近研究发现，咖啡发挥作用只需10分钟 。
咖啡因的影响可持续两三个小时，根据个人的特有敏感度和代谢率，有的持续时间可长达四五个小时 。
喝一杯咖啡的持续（提神）时间是多久？
喝一杯咖啡的持续（提神）时间是4-6小时 。
咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合——并且封锁传递信使，相当于堵住了其他受体的正常结合 。这样大脑就无法收到疲劳物质传递来的信号了，也就不会觉得累，而且，可以扛4-6个小时，起到“提神”的效果 。不过，让人感觉疲劳的腺苷物质并没有减少 。所以，咖啡因提神只是骗身体的感受罢了 。
提神喝两饮：
1、蜂蜜生姜茶
生姜中的辛辣成分有发汗的作用，从而温暖身心，帮助提神 。先切四五片生姜，放入装满清水的茶壶里煮 。煮开后，加入红茶，等温热能喝时，把红茶倒出，加入适量蜂蜜，就可以品尝蜂蜜生姜茶啦 。茶最好选红茶，因其性温，能养胃驱寒，蜂蜜选平性的枣花蜂蜜 。注意，生姜也不宜放太多，容易上火 。
2、柠檬水
柠檬含有烟酸和有机酸，不但具有抗氧化、美容养颜的功效，根据美国的研究报告显示，柠檬中维生素C和维生素E的摄入量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高反应灵活度 。来一杯酸酸的柠檬水，不仅能消除困意，而且还有助于明目清脑、改善记忆力 。
【咖啡持续时间一般多久】以上内容参考 人民网-喝咖啡提神？你只是在欺骗自己的身体
推荐阅读
- 冬天打雷形成的原因
- 现在餐饮业什么最火 餐饮利润一般是多少
- 阳澄湖大闸蟹一般几两一只
- 电动牙刷一般要充多久的电
- 最新微波炉报价 光波炉的价格一般多少钱
- 茶醉你碰到过吗和咖啡醉一样吗
- 一般的橘子可以做陈皮吗
- 每天只用隔离一般用什么卸妆
- 冰箱里一般常备哪些东西
- 咖啡的好处与坏处是什么