芹菜真有降低血压的作用吗 _芹菜

食物永远只是食物，想通过芹菜降低血压是异想天开！

听人说多吃芹菜能降低血压，但这个多有具体数值吗？多少才算多？
【芹菜真有降低血压的作用吗】如果有人吃了芹菜，血压没有变化，是不是可以说他吃的太少了，所以才没有效果。
那么我们三餐全部都吃芹菜，几天后血压是否降低我不知道，但我保证你会影响到身体健康，因为营养摄入不均衡。

那么芹菜真有降低血压的作用吗？作用是有，但我们需要了解到作用大小。
如果仅靠芹菜就能有效的控制高血压，那么中国就不会有4亿多的高血压患者了，更不用说其他并发症了
所以说芹菜对高血压只能起到辅助作用，但这并不代表天天吃芹菜就能降低血压，毕竟食物就是食物，而且降血压的食物也不光是芹菜一种，牛奶、豆类都有降低血压的作用，天天吃这些食物，就能恢复正常？