微波炉可以干什么?1、解冻食物
冷冻的食物很难再较短的时间里解冻,如果我们忘记了提前解冻食物,可以通过微波炉来解决 。利用微波解冻,可使食物表里同时受热解冻,速度快 。
2、翻热食物
这是我们使用得最多的功能,对于饭菜、速食、熟食可快速加热,还能保持原汁原味和原有外观 。
3、干燥、脱水食物
由于为微波炉加热食品能大量的蒸发水分、对果类、肉类可以进行干燥或脱水处理,增加风味、延长保质期 。
4、保鲜食物
为了防止卤水、汤、剩菜变质、可在冷藏前进行二次加热,冷却后再放进冰箱,延长保质期 。
5、消毒灭菌
通过微波炉的到达指定强度的加热可有效的消灭部分细菌,增加器皿的安全性,常见用处是奶瓶等婴儿用具的消毒 。
使用微波炉要注意什么1、合适的加热器皿
一定要使用指定的微波炉使用器皿、如耐热陶瓷、耐热玻璃类 。微波炉类不能使用金属或带有金属配件的容器 。镶有金属花边的陶瓷碗碟也不能使用 。塑料餐具要仔细阅读上面的使用标志,常见的塑料类型,只有第五类塑料PP可以用于微波炉加热 。
2、微波炉不要空转加热 。
3、使用微波炉后应及时清洁炉内,保持清洁 。
4、安全的放置微波炉,放置倾覆危险 。
常用微波炉菜谱1、凉拌茄子
原料:长茄子两个
调料:蒜蓉、姜、生抽、麻油、水
制作方法:
1)蒜蓉捣碎、姜切丁、加适量生抽、用水调匀,用微波炉高火加热1分钟 。
2)茄子洗净,手撕成条,放在大碗内、盖上微波炉加热盖或瓷盘,高火加热4分钟 。
3)将准备好的调味汁加入到茄子中拌匀,加入麻油拌匀即可 。
TIPS:利用微波炉加热茄子,能有效的减少加热过程对于油的使用,可以无油的将茄子加热熟,比蒸还更好的保持茄子的风味 。只要变换不同的酱汁就可以做出不同风味的茄子类菜肴 。
茄子还能这样搭:
豆瓣汁:豆瓣酱、酱油、蒜蓉、麻油醋混合均匀,加少量的水调制均匀,微波炉高火1分钟 。
2、肉末豆腐
原料:老豆腐一大块、肉沫50克
调料:辣豆瓣酱10克、姜沫2克、蒜蓉2克、生抽5毫升、麻油5毫升、植物油10毫升、水少许、淀粉5克、葱花少许 。
制作方法:
1)肉末、辣豆瓣酱、姜沫、蒜蓉拌匀,加入植物油,加盖微波炉高火5分钟爆香 。
2)爆香好的肉沫加入生抽、淀粉、少量的水拌匀成肉末汁 。
3)豆腐切丁,洗净、沥干水分 。
4)肉末汁淋在豆腐上,轻度搅拌,微波炉高火3分钟,撒上葱花、滴上香油即可 。
TIPS:利用微波炉加热豆腐,更容易保持豆腐块的外形完成 。只要变换不同的酱汁就可以做出不同风味的豆腐类菜肴 。
豆腐还能这样搭:
椒麻肉末汁:肉末、辣豆瓣酱、姜沫、蒜蓉拌匀,加入植物油,加盖微波炉高火5分钟爆香 。加入辣椒、花椒粉、胡椒、淀粉、少量的水拌匀,成为椒麻肉末汁 。
3、牛肉烤串
原料:西冷牛排200克,洋葱片、小番茄、青红椒片各100克
调料:盐、红酒、黑胡椒粉、辣椒粉、植物油 。
制作方法:
1)西冷牛排切大发2厘米大块,用全部调料抓匀 。
2)番茄、洋葱、青红椒,牛排间隔用竹签穿成烤串 。
3)牛肉串架在盘子上,微波炉高火加热5分钟 。
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