决明子泡水有什么功效 _决明子

用决明子泡水能起到什么功效？
在夏天的时候用决明子泡水喝，能够有一个消暑的效果，而且也是能够帮助大家进行减肥。决明子是一种良性的中药，多被用于在夏天的时候呵，在夏天的时候经常会出现有人中暑的现象，我们用水泡决明子喝，也是对自己的身体有很大的好处。除此之外，大家也可以选择通过和橘子来帮助自己，通常润便能够有效的解决便秘的现象。

一、决明子对于身体的好处。像有一些高血压患者，可能是因为自己过于肥胖，所导致自己患上了高血压，而君彬子是有一个减肥的效果，所以说喝一些决明子也是能够有间接性的降压降脂的效果。而且决明子也是能够有效的帮助大家起到一个清肝明目的效果，可以让自己的势力更加的好一些，对于一些摔倒的人来说，也可以通过喝一些决明子来帮助自己进行消肿。

二、生决明子的注意事项。决明子是分为炒熟的决明子和生的决明子，如果说是熟的决明子，那么我们一次性不能够喝的太多。否则也是很容易会导致自己出现腹泻的现象，因为决明子有一个通便的效果，喝太多就会导致自己腹泻，非常的严重。而像生的决明子，我们必须要用热水来浸泡，这样也是能够让决明子发挥最大的效果，大家也可以在超市去购买一些决明子超市卖的决明子，大部分都是熟的。
【决明子泡水有什么功效】

决明子泡水喝有什么功效？
这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用
用决明子泡茶喝有什么功效
决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料。一世康决明子茶是以决明子、桑椹子、莱菔子、水溶性膳食纤维素、绿茶为原料，采用现代国际先进泡腾技术精制而成，特别适合中老年人饮用的健康茶饮。既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。
决明子泡水有哪些功效？
关于决明子的养生功效，《中华本草》中认为它能“清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛、羞明泪多、夜盲、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘等。决明子具有养肝明目、润肠通便的功效，中医临床上常用于治疗便秘、高血压、高血脂等不适或疾病。
决明子最方便的用法是用开水冲泡或煎煮，取炒决明子15克，直接泡茶饮用，反复冲泡至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、降脂等功效。老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
取炒决明子10?15克，或者用决明子粉5克，加水300~400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。养肝明目、润肠通便效果更好，前列腺增生或习惯性便秘者也可常饮。
用来泡茶的话，最好是用炒决明子，这样更容易泡出有效成分。炒的时候不要炒太过，有香气溢出即可，时间一长就容易炒煳，泡出来的水口感会较差。一次可以多炒一些，晾凉后放在密闭的瓶子里，随用随取。
决明子可以和其他花草茶、常用中药等搭配，具有不错的排毒解油腻功效。还能清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。“电脑族” 等眼睛易疲劳的人群可以常喝。