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西红柿和菠菜能放在一起打汤吗

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西红柿和菠菜能一起做汤喝吗
西红柿和菠菜可以一起吃，西红柿和菠菜都是属于比较常规的食物，其中的成分不会发生化学反应，也不会对身体有任何危害，并且这两种蔬菜营养丰富，在一起吃时不仅不会对身体造成危害，还能有很多好处 。
西红柿菠菜和鲫鱼汤能一起吃吗
鱼汤的营养价值是非常高的，而且喝起来口感特别美味，对于一些大病初愈和身体虚弱的人来说，喝鱼汤也是非常补身体的，因为鱼里面含有的钙元素和微量元素特别多，所以鱼汤的营养价值自然会提高，而且在炖鱼汤的时候里面还可以加入一些蔬菜，那么鱼汤里面能放菠菜吗?
鱼汤可以和菠菜一起吃吗
菠菜和鱼可以一起吃,营养价值很高也很美味 。两个对于补充钙质都是非常的好的，双方富含的钙的含量都是非常的丰富的，结合起来吃的话也是容易吸收的 。如果在鲫鱼汤里加了豆腐，那么菠菜就不可以吃了，会阻碍钙的吸收 。
菠菜鲫鱼汤的做法
1、备好所用食材，锅里加油下姜爆香，将鲫鱼下锅 。
2、煎至鱼身双鱼酥香，再加入开水及鱼泡同煮至出味，菠菜切洗好后先焯一下备用 。
3、汤底煮至出味，加入细盐调味，再将焯好的菠菜下锅微煮一下即可 。
4、这样子一份菠菜鲫鱼汤就完成了 。
鱼汤可以和菠菜一起吃吗搭配促进吸收
菠菜鱼头汤做法
材料：菠菜100克、大鱼头1个、鲜冬菇5朵、姜3片、水6碗
做法
1、鱼头洗净，剖半，沥干水分;
2、热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，接着下两汤匙油，放鱼头两面煎香;
3、菠菜洗净择好，切段，焯水备用;香菇洗净，去蒂;
4、将6碗水倒入宽口瓦煲烧开，放入煎好的鱼头、姜片和米酒，煮40分钟，加香菇和菠菜再煮5分钟，下盐和胡椒粉调味即可品尝 。
菠菜搭配禁忌
1、菠菜不宜与含钙丰富食物共煮 。
2、菠菜不宜炒猪肝 。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值 。
3、菠菜忌与鳝鱼同食 。
4、不宜与豆腐同食 。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石 。
菠菜和西红柿能一起做汤吗
很多人吃过西红柿豆腐汤，还吃过用菠菜来做的豆腐汤，但是很少会人选择这个西红柿和菠菜一起来煮豆腐汤，西红柿菠菜豆腐汤做出阿里红绿白都有，看起来颜色很舒服，有食欲的食物才是能满足人们的胃口，这个西红柿菠菜豆腐汤在一些人的眼里看起来却是很奇怪的吃法，所以不会做的人多，那么这个西红柿菠菜豆腐汤的做法有哪些?
做法一
西红柿菠菜豆腐汤
主料：菠菜适量，西红柿适量，豆腐适量，鸡蛋适量
辅料：香葱适量，花椒适量，香油适量，老抽适量，香菜适量，盐适量
做法：
1.把菠菜洗干净后下锅焯一下，然后过凉水放一边 。
2.处理下剩余的材料，豆腐切块，西红柿切块，鸡蛋打碎，香菜切碎备用 。
3热锅下油，油热放几粒花椒，然后把葱花放进去，煸几下就把西红柿放进去，倒老抽，炒成粘稠状 。
4.倒开水，放菠菜，豆腐，放盐，盖盖闷几分钟，然后打上蛋花，放香油，香葱即可 。
做法二
主料
菠菜西红柿豆腐鸡蛋香葱花椒香油老抽香菜盐
西红柿菠菜豆腐汤的做法步骤
1把香菜洗干净后下锅焯一下，然后过凉水放一边2处理下剩余的材料，豆腐切块，西红柿切块，鸡蛋打碎，香菜切碎备用3热锅下油，油热放几粒花椒，然后把葱花放进去，煸几下就把西红柿放进去，倒老抽，炒成粘稠状，就倒开水，放菠菜，豆腐，放盐，盖盖闷几分钟，然后打上蛋花，放香油，香葱就可以了!

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