香蕉和酸奶为什么不能一起吃
酸牛奶与香蕉相克 。同食会发生不良生化反应，产生致癌物 。香蕉禁忌：1、香蕉与芋头相克 。同食会使胃不适，感觉胀痛 。2、香蕉与红薯不能同食 。同食会发生不良生化反应，引起身体不适 。3、土豆与香蕉不能共食 。同食会发生不良生化反应，致使面部生斑 。4、急性肾炎患者不能食用香蕉 。香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情 。5、阿司匹林与香蕉相克 。阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率 。扩展资料：每天吃香蕉的好处:1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低 。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了 。2、增加免疫力，预防癌症香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效 。参考资料：人民网——香蕉不能和酸牛奶一起吃 吃香蕉有哪些禁忌【酸奶和香蕉能一起吃吗】喝完酸奶能吃香蕉吗
酸奶是可以和香蕉在一起吃的 。酸奶主要是由牛奶发酵而成，里面含有非常丰富的乳酸菌、维生素a、维生素d和蛋白质 。而香蕉中则主要以纤维素、维生素c和钾离子为主 。两种食物一起吃可以起到营养价值互补的作用，不但可以增加骨骼的强度，促进肠道内消化液的分泌，还可以稳定肠道菌群，对于腹痛、腹泻现象有很好的辅助治疗作用 。还能在一定程度上增加骨骼对钙离子吸收的速度 。酸奶它有助于消化，但是不要空腹喝，空腹喝酸奶的话对肠胃不好 。同时酸奶在温度过高的情况下，里面的益生菌会失去活性，减少酸奶的营养价值，所以酸奶不能加热 。酸奶里面含有大量的钙，不能和豆制品一起吃，如果一起吃的话，会分解豆制品里面的营养 。酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉有疏通肠胃的效果，酸奶也有助于消化两个，如果一起吃的话很容易导致腹泻 。很多人称香蕉和酸奶不能一起吃，原因是营养冲突，而且说得更可怕的有的会说一起吃药产生有毒物质，会中毒的 。其实现在有很多捉襟见肘的事情，都需要我们用慧眼去识别的 。很多说法没有根据人们就不需要去相信它，要相信科学才是真的 。酸奶和香蕉同吃没有任何不利 。
2 在我国的很多研究调查中发现，酸奶和香蕉同吃，在这些营养素中相反的还有一定程度的互补 。因为酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有，所以说这些可以相互互补的，香蕉中没有的益生菌物质酸奶中也有，两个一起吃对于消化有很好的帮助的 。
3 所以虽然身体健康是人们十分关心的一个问题，但是一定不要因为过分的关心身体健康而对任何的谣言都去听信 。因为有很多都是伪科学，需要人们用自己的智慧去克服它，所谓谣言止于智者说的就是这个意思 。对于一些现象朋友们不要耳根子太软 。
注意事项
不过需要朋友们注意的一点是，对于一些脾胃虚寒容易腹泻的人，就不适合把香蕉和酸奶一起吃，因为促进肠道蠕动加上吃了滑肠食品香蕉，很容易拉肚子，所以肠胃弱的最好不要吃 。
酸奶和香蕉能一起吃么？
酸奶。。。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体 血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康 。-------------------------------------------------------------------------------- 香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物 。
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