柿子与螃蟹一起吃会怎么样?
很多人从小就被告知,柿子和螃蟹不能一起吃,否则可能送命 。真实情况是,柿子中含有一定量的单宁(也被称为“鞣酸”),成熟后的甜柿子单宁含量能低到0 。1%以下,未成熟的涩柿子可高达4%以上 。
如果大量吃单宁,同时胃中又有很多蛋白质,单宁会让蛋白质形成不溶性复合物,并且让胃蛋白酶失去活性 。再加上柿子中的果胶、膳食纤维等其他成分,混在一起可能形成“胃柿石”,造成消化道阻塞,从而导致腹痛 。
传说中的柿子与螃蟹不能同吃指的是单宁含量高的涩柿子,因为螃蟹是高蛋白食物,涩柿子中单宁含量高,一次性大量吃下确实可能发生腹痛 。其实,单独吃涩柿子也不保险,因为你不清楚自己的胃里有什么 。如果是成熟的甜柿子,那么与螃蟹一起吃也无所谓 。
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