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为什么红薯和香蕉不能一起吃

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香蕉和红薯能一起吃？
鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,其是吃的多的话 ， 极易造成腹痛,引起肠梗阻 。应避免同时食用 ， 而且注意食量 。
红薯和香蕉能一起吃吗
红薯和香蕉不能一起吃 ， 二者一起食用后容易影响营养的吸收 ， 造成胃胀反酸的不良反应 。香蕉是芭蕉科芭蕉属植物 ， 又指其果实 。热带地区广泛栽培食用 。香蕉味香、富含营养 ， 终年可收获 ， 在温带地区也很受重视 。
红薯不能和香蕉一起吃
line印度和波斯民间认为 ， 金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果” 。香蕉软糯可口 ， 营养丰富 ， 香蕉吃对了可以预防多种疾病 。可是香蕉如果吃的不正确 ， 与不该吃的东西同吃就容易产生副作用 ， 甚至会引起中毒 。
注意 ， 香蕉不能与5种食物同吃！
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重 。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦 ， 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 ， 因为哈密瓜含糖量在15%左右 ， 钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富 ， 据检测 ， 每100克香蕉含钾283~472毫克 。
因此 ， 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
2、西瓜
从中医营养角度 ， 水果可以分为寒性和热性两大类 。通常 ， 一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛 ， 排汗多 ， 容易口腔溃疡或便秘 ， 经常吃寒性水果可以帮助降火排毒 ， 但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适 。所以 ， 气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量 。
西瓜和香蕉都属于寒性水果 ， 香蕉最好不和西瓜一起食用 ， 会引起腹泻 。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物 ， 香蕉又是我们经常吃的水果 ， 或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用 。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话 ， 两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素 。这些毒素会导致人们长斑 。爱美的MM记住咯 ， 不要一起吃这两种食物 。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 ， 所含的矿物质中 ， 氟的含量较高 ， 具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食 ， 同食会引起腹胀 ， 中毒 。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品 。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素 ， 营养价值很高 ， 被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应 ， 引起身体不适 。红薯和香蕉吃后容易胀肚子 ， 而且还伴有胃反酸现象 ， 吃多了 ， 会造成食品长时间停留在胃里 ， 产生胃堵 。如果香蕉和红薯一起吃会慢性中毒 。
吃香蕉的注意事项
香蕉除了不能与上述食物同吃 ， 还有一些其他注意事项：
不能空腹吃香蕉
空腹的时候吃香蕉对胃不好 ， 因为胃肠内几乎没有食物可供消化 ， 如果一定要吃香蕉 ， 肯定会加快肠胃的运动 ， 促进血液循环 ， 是的心脏负荷变大 ， 很容易易导致心肌梗塞 。香蕉中含有很多镁元素 ， 如果空腹吃香蕉会使人体中的镁突然升高从而破坏人体血液中的镁钙平衡 ， 从而会对心血管产生抑制作用 。同时 ， 香蕉中钾的含量也很丰富 ， 空腹吃时 ， 会使血液中钾含量高于正常浓度 ， 会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象 。

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