巴旦木与杏仁怎么区分 _生活百科

巴旦木和杏仁的区别有哪些？
巴旦木和杏仁的区别巴旦木（Badam）是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果
杏仁和巴旦木的区分是什么？
杏仁和巴旦木可以通过种类、形状、气味来区分。
1、根据种类区分
巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物；而杏仁属于蔷薇科植物。

2、根据形状区分
巴旦木的果壳很薄，用指甲盖就能抠开，巴旦木的果皮呈土黄色，果实呈扁而长，好似椭圆的形状；杏仁果壳较硬，不易剥开，杏仁覆有一层褐色的薄皮，杏仁的果仁为扁平卵形，一端圆，另一端尖。

3、根据果实气味区分
巴旦木的果实有特殊的甜香风味；杏仁的气味芳香微苦。
以上内容参考百度百科-杏仁
以上内容参考百度百科-巴旦木
杏仁和巴旦木有什么区别？
主要区别是，性质不同、主要营养成分不同、价值功效不同，具体如下：
一、性质不同
1、杏仁
杏仁为蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子。

2、巴旦木
巴旦木又名巴旦杏，是蔷薇科、李亚科、桃属乔木。

二、主要营养成分不同
1、杏仁
含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。
2、巴旦木
含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分，还含有钙、铜、锰、磷、铁、镁、钾、钠等矿物质元素。
三、价值功效不同
1、杏仁
杏仁有降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便、治疗疥疮和消肿等营养保健功能。
2、巴旦木
具有补脑安神、益肾生精、润肠通便、宣肺、生辉、明目、健胃的药用功能。
参考资料来源：百度百科-杏仁
参考资料来源：百度百科-巴旦木
巴旦木和杏仁的区别是什么?
巴旦木和杏仁的区别是：
1、种类不同。巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物；而杏仁属于蔷薇科植物。
2、形状不同。杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖；巴旦木的果实呈扁而长，好似椭圆的形状。
3、果壳的坚硬程度不同。杏仁果果壳较硬，不易剥开；巴旦木的果壳很薄，用指甲盖就能抠开。
4、果实的表皮颜色来不同。杏仁果覆有一层褐色的薄皮；而巴旦木的果皮呈土黄色。
5、果实气味不同。巴旦木的果实有特殊的甜香风味。杏仁的气味芳香微苦。

巴旦木的禁忌人群及适宜人群：
巴旦木的营养价值非常高，但是它不适合体质敏感患者食用。如果人们本身得了痛风，那么这种情况下大家更是要避免食用巴旦木。
但是对于大多数人来讲合理食用巴旦木对身体健康非常有好处。它能够起到预防便秘的作用，而且它还能够保护肌肤。它的补脑健脑功效也要比普通的坚果好很多。
如果人们本身有高血压或者是气管炎，那么这种情况下大家坚持每天食用巴旦木也能够让身体变得更加强壮一些。