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早上空腹吃榴莲了要注意什么

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早上空腹吃榴莲好么啊？
【早上空腹吃榴莲了要注意什么】早上空腹吃榴莲不好,最起码也要吃了早餐之后再吃 。
榴莲可以空腹吃吗早上
在早上空腹的时候最好还是不要去吃榴莲，咱们最好还是吃一点营养的早餐，这样的话对胃口更好 。
早上空腹吃冰榴莲好吗？
不好,榴莲是热性水果,空腹吃会影响胃功能,导致胃部不适,建议吃榴莲的时候先喝杯水 。稀释榴莲的浓度,其次榴莲要适量吃,不能多吃 。
早上空腹吃榴莲好吗
早上空腹吃榴莲不好 。
空腹吃榴莲的危害如下：
1、反酸烧心
榴莲中含有丰富的碳水化合物，食用会促进胃酸和唾液分泌，但是榴莲中的成分蛋白质含量很低，胃酸消耗少，本身胃酸过多的人群空腹食用榴莲会出现反酸、烧心等不适情况 。
2、消化不良
榴莲中淀粉含量高，不是很容易消化，而本身消化功能不佳或者有胰腺炎等病症的人群，空腹食用过多榴莲有可能出现消化不良的情况，出现腹胀腹痛等 。所以不要空腹吃榴莲 。

早上空腹吃榴莲了要注意什么


扩展资料：
注意事项：
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，一次也不可多吃 。
2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时，则表示一定是变质了，千万不要购买食用 。
3、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化 。
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。
参考资料来源：人民网-食用榴莲有禁忌 4类人食用榴莲可能送命
早上空腹吃榴莲好吗？吃榴莲对身体有什么好处？
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源 。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁 。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。≮适用人群≯ 一般健康人都可食用 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。≮适用量≯ 每天不超过100克 。≮特别提示≯ 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买 。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化 。≮健康红绿灯≯ 榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火 。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王 。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食 。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃 。≮主要营养素≯ 维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 6 0.33 0.2 0.25 - 31 - 2.3 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素(毫克) 钙 24 - - - 150 0.22 1.4 5 铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克) 0.3 36 510 35 0.19 27 0.27 1.18 榴莲有甚么好？捧场客爱其韵味独特，厌恶者却远闻其味也会避开 。其实，论营养，这果中之王可说最全面，只不过它性质热而滞，未必人人宜吃 。癌病患者或康复者便更须小心，免得贪一时口福而招致病情恶化 。但从医理上去分析，患癌之人无论身体多么虚弱，始终带点热毒 。同一道理，患皮肤病或阴虚肝热者，亦最好戒吃榴莲，免招烦恼 。最幸运的，可算是嗜吃榴莲，而体质又属虚寒之辈 。因为榴莲性热，恰能壮阳助火 。假如产后虚寒 。不妨以此作补品 。但同是坐月子，有人虚汗淋漓，四肢疲软，亦有人虚火旺，面红口干睡不着，如属后者，还是改吃樱桃(车厘子)好了 。如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热 。榴莲大补，广东人称：“一只榴莲三只鸡” 。《辞海》和《本草纲目》中都说，其“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气 。”用榴莲煮汤，它可以化入汤中，使汤色乳白，又香又甜 。当地人在病后、产后都用它来补身 。虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但也不是人人适宜，感冒时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用 。前些日子，在泰国就有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡 。所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲 。对于肠胃不好的人不应该空肚子吃！

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