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新鲜玉米可以直接吃吗

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玉米可以生吃吗？
玉米也分种类，部分品种是可以生吃的 。
比如，鲜食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃，味道很特殊，玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味 。鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，营养价值也要高 。
但吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净，注意一次不要吃得太多，并且由于在玉米贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降，所以最好是吃那些刚刚收获不久的 。

新鲜玉米可以直接吃吗


玉米榨汁也是一种很不错的食用方法 。玉米含有蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等多种营养元素，尤其是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种） 。
它们虽然不是营养素，却是强大的抗氧化剂，可以吸收进入眼球的有害光线，保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防眼睛老化 。要提醒的是，黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中是没有的 。经常用眼的人，可多吃一些黄色的玉米 。
值得注意的是，玉米熟吃比生吃好 。尽管烹调使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的抗氧化剂 。不论哪种方式加热，玉米都会释放出更多的营养物质 。
新鲜玉米直接放冰箱速冻可以吗？
新鲜玉米放在冰箱冷冻室速冻是可以的 。玉米买回来如果不马上吃，很快会失去水分，并且味道不新鲜 。多买一些放在冰箱冷冻保存，无论什么时候拿出来吃，都如新鲜的玉米一样美味 。
冰箱里一年四季都可以存着玉米，吃着方便，拿出来洗洗就可以直接下锅烹饪 。新鲜玉米保存方法：1、剥去玉米外层的厚皮，留三层玉米的内皮 。不必择去玉米须，更不必清洗 。
2、放入保鲜袋或塑料袋中，封口，放入冰箱的冷冻室里保存 。3、新鲜玉米储存期很长，至少在下一个玉米上市季节之前，能保证随时可以吃到鲜嫩的玉米 。保存新鲜玉米粒：直接把生玉米粒剥下来，玉米粒放进冰箱的冷冻室 。
等到想吃的时候，拿出来洗洗直接煮即可 。
16个月的宝宝可以吃夏天新鲜的玉米吗（煮玉米？
【新鲜玉米可以直接吃吗】16个的宝宝吃新鲜玉米可以的，最好将玉米煮熟后切下玉米粒，加少许水用搅拌机搅打成泥，然后用滤网过滤掉皮，再用锅煮成玉米泥，口感非常棒！而且更适合这么大的孩子消化吸收

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