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夏天适合喝什么茶可以祛斑

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夏天喝什么茶可以败火?
大家都知道喝茶能够去火 ， 依茶经之说 ， 春天宜喝花茶 ， 夏天宜喝绿茶 ， 秋天宜喝乌龙茶 ， 冬天宜喝红茶 。菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质 ， 特别是钙、镁的含量高 ， 它们有宁神、降火和降血压的神奇功效 。一、金银花茶： 1、清热排毒祛痘：金银花能清热解毒 ， 有效排除体内毒素 ， 预防和抑制痘痘和暗疮生长 。2、营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶 ， 迅速输送营养 ， 瞬间美白 。3、化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀 ， 促进细胞的新陈代谢 ， 有效祛除各种色斑及黑斑 。4、补水美白抗皱：金银花能够抵抗紫外线辐射 ， 充分补充水份 ， 有效抵抗各种皱纹 。二、菊花茶： 1、菊花茶：用菊花泡茶 ， 气味芳香 ， 可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。2、用白菊花泡茶喝 ， 可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效 ， 而且白菊花清香味甘 ， 泡茶喝可增进茶汤香味 ， 适口性好 。3、菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一 。现今驰名中外的杭白菊 ， 有黄白两种 ， 用来泡水饮或入茶 ， 不仅香气浓郁 ， 提神醒脑 ， 而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用 。三、绿茶： 1、绿茶是不经过发酵的茶 ， 是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制 ， 以保持其绿色的特点 。2、夏季喝绿茶效果最佳 ， 绿茶还有提神疗烦 ， 解热止渴 ， 减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效 3、夏季饮热绿茶9分钟后 ， 皮肤温度下降1-2摄氏度 ， 使人感到凉爽和干燥 ， 而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 。四 葛根茶1.葛根本来就有清热解毒营养心肌 ， 扩张血管 解肌发表 降糖降脂 益智作用 升举阳气 ， 如果平时上班比较疲劳的话喝它最合适 ， 可以消除疲劳 ， 还可以减轻肩膀和腰椎的疼痛 。炎热的夏季不要吃烧烤、油炸类食物 。我们可以在饮食中添加一些新鲜的苦味食物 ， 如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等 ， 还能快速排除体内毒素 ， 清理肠道垃圾 。女人夏天喝什么茶好 ， 夏天想喝点茶祛暑 。
美白 ， 祛斑 ， 养颜茶最好
勿忘我茶
茶材:勿忘我5朵、蜂蜜一茶匙.
冲泡:
1)把茶材放进杯子里倒入少量热水冲洗茶材,倒掉水保留茶材.
2)最后加入95度左右沸水闷泡3分钟后调入蜂蜜,即可饮用.
这款茶勿忘我茶具有美白肌肤、祛斑、清肝明目、滋阴补肾并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力.常饮可避免皱纹及黑斑的产生.
柠檬橘叶茶(气滞型黄褐斑--理气祛斑茶)
原料:
橘叶1小把、干柠檬片或新鲜柠檬片6片、红糖各适量.
【夏天适合喝什么茶可以祛斑】制作方法:
把橘叶、柠檬片、少量红糖一起放入随身杯,沸水冲泡,焖10分钟后当茶喝,可以反复冲泡.
功效:
疏解肝气.常感觉胸闷,要叹出气来才舒服的女性,在月经来潮前1周喝,对预防乳腺小叶增生有帮助.调理肺热咳嗽(痰黄).调理气滞型黄褐斑(胸闷、爱叹气、颧骨长斑).
注意事项:黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的,它是身体内部的问题,病在肝肾,应该调肝肾.黄褐斑的病根在于气滞血瘀.多数人长黄褐斑,往往都是从气滞开始发展的.最初黄褐斑的颜色比较浅,一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位.调理气滞型黄褐斑需要理气,气血一运行,就把毒素慢慢地排掉了.另外这道茶散气的作用非常强,没有黄褐斑的人不要随便喝,气虚的人喝了会更虚.没有黄褐斑的人想要美白,单喝柠檬水就可以了.寒性体质可加红糖,热性体质可加蜂蜜.

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