薄荷可以天天喝吗?
健身后，几口凉白开可以缓解运动后缺水，却不能消除口渴的感觉，但是如果你喝的是薄荷水，感受将不一样了 。经过一段时间的健身，不说大汗淋漓，也会身热口渴，此时总是想来上一杯水才惬意，而在夏季，更是想喝冰凉清爽的水，此时薄荷水是最佳选择 。薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果 。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排 。而中医上讲薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝上薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素 。薄荷在药店或超市都能方便地买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在 。如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来
薄荷可以泡水喝吗
【薄荷泡水喝可以天天喝吗】薄荷可以泡水喝，但是最好将薄荷煮水喝，薄荷的有效成分能更好的溶于水，药效会直接作用于人体，对于身体也有好处 。薄荷泡水喝的功效是疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气，在临床中对皮肤瘙痒、口腔溃疡、牙龈疼痛、咽喉肿痛以及上呼吸道感染的症状，特别是感受风邪，都可以通过薄荷泡水进行辅助治疗 。薄荷泡水可以抗菌消炎，对于人体的风热之邪具有很好的疏散作用，可以抗病毒、抗细菌，治疗黄疸性肝炎、黄疸性胆囊炎都有一定的效果，因为薄荷具有保肝的作用 。
山楂和薄荷可以泡水喝吗可以长期喝吗
你好山楂和薄荷一起喝可以减肥，控制饮食多运动的薄荷叶可以天天喝吗？
薄荷叶不可以天天喝 。用量过大会引起中毒 。
薄荷叶一般用于清凉止渴，消暑,防止口臭 。薄荷叶有很多药用价值:具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等 。饮用方法－－ 取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水浸泡 。冲泡时亦可使用新鲜叶片 。薄荷凉茶:鲜薄荷叶10克,绿茶3～5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用 。用薄荷叶、甘草,加水煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用 。把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起，浸泡约十分钟，加入蜂蜜和柠檬 。薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用 。产后的妇女，若果以母乳喂哺宝宝，就要切忌进食薄荷，因为这样会引起"退奶"情况 。中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉 。薄荷熏衣草茶，孕妇及哺乳期禁用，避免接触眼睛，用量过大会引起中毒 。
薄荷和茶叶泡水喝可以降血压吗？
没有降压的功效，薄荷茶属于凉性，口感清凉，有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神 。夏天时候以绿茶烹制，加糖、蜂蜜或果汁调味，能帮助人们消乏解暑、恢复体力 。
薄荷可以天天喝吗
薄荷不建议长期吃 。薄荷虽然应用十分广泛，但是其性微寒，服用时间太久，容易出现腹泻、腹痛等肠胃症状 。
薄荷有疏散风热、凉血止血、清洁口腔、提神醒脑、利咽止痒、疏肝理气的效果，临床上多用于治疗便秘、痔疮、风热感冒、口疮、风疹、咽喉炎等病症 。
薄荷可以清洗干净直接嚼食，也可以直接泡水饮用或用薄荷做成薄荷粥食用 。薄荷口香糖平时最为常用，嚼两片有提神醒脑、清洁口腔、促进消化等很好的作用 。
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