薄荷叶泡水喝对身体好吗？
1、适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者 。2、孕妇不宜过量食用，以尽量避免使用为好 。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用 。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入 。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰 。阴虚发热、血虚眩晕者慎服；表虚自汗者禁服 。多喝薄荷水对身体有好处吗？
薄荷叶有散风热、止痒的作用 。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药 。薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥 。注意孕妇切勿过量饮用 提醒：薄荷味属凉，不可久服 。一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可 。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味 。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料 。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲 。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味 。多喝薄荷水对身体有好处吗？
好处一、减肥
因为薄荷中含有一些刺激性的物质成分，这种刺激性的物质成分能够刺激肠胃蠕动，可以防治便秘，能够促进体内的垃圾和油脂的排泄，可以促进脂肪的代谢，所以就可以起到减肥的目的，爱美的女性朋友坚持每一天喝一杯薄荷水，能够让身材变得更加苗条，而且还能够保养肠胃，可以缓解冬季皮肤干燥的症状 。
好处二、改善睡眠
在平时有失眠多梦的女性朋友可以坚持每一天喝一杯煲好水，因为胞核中含有丰富的饱和油，还含有薄荷醇等营养物质，这些物质成分能够刺激大脑，可以让大脑保持活跃的状态，而且能够加速新陈代谢和促进血液循环，能够清除血液中的一些有毒物质，可以消除疲劳和平和情绪，能够促进睡眠，可以有效的提高睡眠质量，特别适合失眠多梦的女性朋友食用 。
好处三、健脾养胃
因为薄荷是一种中药，这种中药含有的营养物质可以刺激口腔，能够分泌唾液，而且还能够促进肠胃的收缩功能，可以促进肠胃道的消化，那么就可以减轻肠胃的负担，可以达到养胃护胃的作用 。所以女性朋友在平时可以用薄荷水泡水喝来养胃护胃 。
好处四、缓解感冒
在冬季是感冒发热的高发季节，很多人都存在着阴核疼痛和头痛发热的症状，在这种情况下就可以喝饱河水，因为薄荷具有清热解毒和疏肝行气的作用，所以可以很好的缓解感冒等症状，对体内肝火郁积和气血凝滞，都有很好的调理效果 。
好处五、抑菌消炎
薄荷这款中药当中含有一种特殊有机酸，这种有机酸能够很好的抑菌消炎，对于一些炎症都有很好的辅助治疗效果，喉咙发炎和火气旺盛或者患有妇科炎症，都可以多喝薄荷水来缓解炎症 。女性朋友患有阴道炎和宫颈炎之类的疾病，都可以采取喝饱和水的方式来消除炎症 。
参考资料来源：人民网-女人多喝薄荷水能减肥 还有5大好处
经常拿薄荷叶泡水喝，对身体都有哪些好处？
薄荷叶是我们非常常见的一种调味品，有些人喜欢在家里种几颗薄荷叶，喝水的时候就泡上这么两片，感觉水的味道都会变得格外清爽 。其实薄荷叶对我们的身体还是很有好处的，比方说薄荷叶能够起到止痒消炎的作用，同时也可以治疗感冒退烧降温等等 。
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