鲜木耳隔夜了还能吃吗
一般情况下木耳过夜是可以吃的，因为木耳不属于发酵食物，过夜食用不会对身体造成一定的危害，可能会对口感造成一定的影响，但是营养成分一般情况下是不会流失的 。在平常生活中养成良好的饮食习惯，避免一些过夜发酵的食物，可以在一定程度上预防因饮食导致出现的一些疾病，饮食上尽量以清淡有营养为主，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以有效补充人体所需的维生素 。
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