哪些人不宜吃人参果 _人参果

吃人参果不宜人群？
糖尿病患者不宜食用甜味人参果。
人参果的适用人群
一般人群均可食用人参果。
人参果的食用禁忌
1.人参果果肉比较硬，不适合小宝宝食用。
2.注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9% 。
人参果有哪些中医功效及作用呢？什么人不能吃人参果呢？

人参果含有一定量的胡萝卜素，胡萝卜素不仅能促进生长发育，有效促进健康和细胞发育，还能保持皮肤黏膜的完整性，防止皮肤干燥粗糙。同时还具有补充维生素A，维持正常视觉功能，改善视力，尤其是暗视力的作用。所以适当服用人参果也能提高视力。人参果是一种可以健胃、生津、延年益寿的水果。味甘，性温，入脾胃经。根据中医，它的作用是生津止渴，健脾和胃。含有大量的汁液，可以增加津液，缓解口渴、咽干等疾病。还能增进食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头晕等症状。

人参果营养素的一大特点就是高蛋白。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命延续的主要物质基础。人参果所含氨基酸比例与人体所需氨基酸基本一致。多吃人参果，果肉中的蛋白质容易被人体吸收利用，蛋白质由氨基酸组成，不仅能维持成年人的健康，对儿童的生长发育和老年人的抗衰老也有很好的保健作用。

【哪些人不宜吃人参果】人参果富含人体所需的营养物质，可以为我们的身体补充充足的营养，可以起到防癌抗癌的作用。这对我们的健康非常有益。因为人参果是低糖水果，所以我们不会担心给身体带来更多的糖分，而且它的味道比较清淡，可以降血糖。一般来说，血糖高的人不适合吃含糖量高的人参果。如果大量进食，很可能会增加血糖升高的风险，所以得不偿失。