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尿酸高应该注意什么?( 二 )

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一旦关节开始疼痛，如不及时处理，疼痛会越来越强，并在24小时内达到顶峰 。
二、仅仅体检发现高尿酸，生活中应该怎么办总结啦~~~记笔记啦~~~
第一，要重视常规体检，这对于无症状高尿酸血症患者非常重要，普通的常规抽血即可反映血尿酸值是否超标，及早发现，及早治疗 。一般可以选择到医院的风湿科、骨科、肾内科甚至风湿免疫科和内分泌科寻求诊断治疗 。
【尿酸高应该注意什么?】第二，养成良好的健康方式，多运动（但避免剧烈运动），控制体重，尽可能戒烟，少喝酒 。已确诊的高尿酸血症患者，由于其嘌呤代谢紊乱，应避免吃海鲜、动物内脏、浓肉汁汤等高嘌呤食物；切忌“啤酒或白酒+海鲜”的搭配，啤酒、白酒本身不产生尿酸，但有抑制尿酸排泄的作用，红酒可以适当少量喝 。对于一般非内脏的肉类、豆类、菇类等“次危险类”食物，患者可以适量摄入 。尚未服药的患者应严格控制嘌呤摄入量；正在使用药物的患者可根据尿酸检测结果，遵医嘱适当放宽嘌呤摄入 。
第三，每天多饮水 。普通人每天应摄入150~2000ml的水分（包括从食物中摄取的水分），而患者在服药期间更需要增加饮水量，每天应饮用2000ml以上的纯水（不包括从食物中摄取的水分） 。
第四，慎用可能引起尿酸排泄的药物和使尿酸升高的药物 。
三、特别需要注意：不要一旦尿酸增高就用降尿酸药很多人在体检中一发现血尿酸增高，就开始长期服用降尿酸药 。其实，高尿酸（血症）只是痛风的发病基础，没有高尿酸（血症）就没有痛风，但是，大多数高尿酸（血症）并不会引起痛风发作，只有5%-12%的高尿酸血症会发展为痛风 。
一般认为，没有显著痛风症状并且以通过饮食方式干预3个月以上，或每年有两次以上的痛风发作，或有痛风石、肾结石、肾损害表现，或经饮食控制、运动等生活方式干预3-6个月，尿酸仍显著升高的患者，才需要药物来控制 。
降尿酸药物多多少少都对肾脏有损害，而肾脏功能的好坏又直接影响尿酸的排泄（前面有说，尿酸主要经肾脏排出），所以，慎用降尿酸药物 。如果费用不可，切记遵医嘱服药！

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