防晒霜指数一般用多高的合适，防晒霜系数越高越好吗
防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样 。而且防晒系数也并不是越高越好 。
1、一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的防晒霜就可以了 。倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线 。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子 。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上 。
2、防晒霜并不是防晒系数越高越好 。如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤 。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发 。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况 。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜 。
【防晒霜系数要多少才合适】防晒霜怎么看防晒系数
防晒系数(SPF)是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低 。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的 。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围 。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示 。
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