走跑结合好还是跑步好?

【走跑结合好还是跑步好?】如果是从锻炼身体考虑的话,肯定是慢跑好,不过一开始如果坚持不下来的话也可以从走跑结合来开始锻炼的,毕竟动就比待着强的,别纠结这个问题了,赶紧出去动起来吧 。

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