一、石斛排骨煲汤做法
食材：
排骨 1条 ， 石斛 6-8粒 ， 麦冬 20克 ， 玉竹(或沙参) 10克 ， 无花果 6个 ， 红枣(去核) 5颗 ， 姜 1片 ， 枸杞 1小把 ， 盐 适量 ，
步骤：
1、石斛提前用温水浸泡1小时
2、排骨洗净 ， 烧开水把排骨焯水2分钟 ， 捞起洗净浮沫
3、所有食材放入炖锅中加入适量清水炖2小时
4、关火后出锅前撒上一搓儿枸杞和适量盐盖盖子焖两分钟即可
二、材料：鸽1只 ， 淮山15克 ， 玉竹15克 ， 麦冬15克 ， 姜1片 ， 盐适量 。
做法：
1、鸽去毛去内脏洗净后斩件 ， 然后放入烧开的热水中焯水 。
2、淮山、玉竹、麦冬洗净备用 。
3、将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中 ， 加入清水1升煲2小时 。
【玉竹麦冬煲汤做法大全?】 4、加入适量盐调味即可 。
推荐阅读
- 鱼腥草根煲汤做法?
- 黄皮核煮水喝有什么作用
- 黄皮可以炖汤吗
- 鱼腥草的根怎么吃?鱼腥草煲汤好吗?
- 黄皮适合和什么煲汤
- 黄芪麦冬泡水能长期喝吗?
- 煲汤之后，要不要把姜挑出来?
- 广东人真的会天天煲汤喝吗?
- 灵芝煲汤要配什么材料?
- 木棉花可以吃吗?